こんにちは、「すぎの まどか」です。今回ご紹介するのは、フィットネスの常識を覆す「トレーニング用縄跳び」です。私がこの縄跳びと出会ったのは、忙しい日々の中で効率的に運動したいと思っていた時。室内でも屋外でも使用可能なので、場所を選ばずトレーニングできます。

何より驚いたのは、たった10分の縄跳びで、通常の25％ものカロリー消費量がアップすること。この秘密は、グリップウェイトを用いた高負荷設計にありました。また、ベアリング構造で滑らかな回転を実現し、ソフトグリップで長時間でも握りやすいので、トレーニングに集中できます。

私自身、この縄跳びを使い始めてから、以前よりも運動を続けるモチベーションが上がりました。すべての年齢層で、縄の長さを調整できるので家族みんなで使っています。日本人スタッフによるサポートも安心です。

忙しいあなたにも、効率的に、そして楽しくフィットネスを取り入れる方法として、この高負荷縄跳びをぜひお試しいただきたいです。